Nước chanh mật ong không chỉ giúp bồi bổ sức khỏe, giảm cân, làm đẹp da mà còn giúp chữa trị chứng viêm họng rất hiệu quả. Tuy nhiên, cần phải biết pha chế đúng công thức thì mới phát huy hiệu quả và thơm ngon. Dưới đây là công thức pha chế nước chanh mật ong mà bạn có thể áp dụng.
Cách 1: Các pha nước chanh mật ong ngâm
Nguyên liệu:
- Chanh tươi mọng nước
- Muối
- Mật ong.
Cách làm:
- Chanh rửa sạch, ngâm với nước muối khoảng 30 phút.
- Thái lát chanh thành từng miếng mỏng, nhớ là cắt cả vỏ.
- Xếp chanh vào hủ thủy tinh, cư mỗi lớp chanh cho một lớp mật ong, cho thêm một ít muối.
- Đậy kín nắp, bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần.
Mỗi khi uống, bạn lấy 2 muỗng hỗn hợp nước chanh mật ong pha với ly nước ấm. Uống vào mỗi buổi sáng lúc thức dậy sẽ giúp giảm cân và đẹp da.
Cách 2: Pha nước chanhmật ong trực tiếp
Nguyên liệu:
- Chanh tươi mọng nước
- Mật ong nguyên chất (tốt nhất nên chọn mật ong rừng)
- Nước ấm: 300 ml.
Cách làm:
- Vắt chanh vào ly nước ấm
- Cho 2 muỗng cà phê vào ly
- Khuấy đều hỗn hợp rồi uống
Hy vọng với những chia sẻ này, bạn sẽ có thêm kinh nghiệm để pha chế ly nước chanh mật ong thơm ngon và bổ dưỡng.
