Trang chủ tin-suc-khoe-va-lam-dep Chữa ho bằng mật ong và gừng

Chữa ho bằng mật ong và gừng

Ho là chứng bệnh có thể xảy ra với bất cứ ai, đặc biệt khi thời tiết thay đổi. Cơn ho kéo dài sẽ khiến bạn khó thở, mệt mỏi, về lâu sẽ biến chứng nguy hiểm. Vì thế, khi bị ho bạn hãy nhanh chóng chữa trị kịp thời để không ảnh hưởng tới sức khỏe. Chữa ho bằng mật ong và gừng là phương pháp rất hiệu quả và an toàn mà bạn có thể áp dụng.

Theo y học cổ truyền, gừng có vị cay, tính ấm, vào 3 kinh phế, tỳ, vị, có tác dụng phát biểu, tán hàn ôn trung, tiêu đàm, hành thủy, giải độc. Dùng gừng để trị bệnh cảm lạnh, ho rất hiệu quả. Bên cạnh đó, mật ong cũng chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể, mật ong giúp tăng cường chất đề kháng và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể rất hiệu quả.

Dưới đây là phương pháp chữa ho bằng mật ong và gừngrất hiệu quả, hãy cùng Mật Ong Rừng Hương Sơn. Com tìm hiểu chi tiết nhé!

Cách 1: Chữa ho bằng mật ong và gừng

Nguyên liệu:

- Một củ gừng tươi rửa sạch

- Mật ong nguyên chất

Cách là

- Nướng gừng cháy xém

- Để nguội rồi bóc vỏ, giã cho ra nước

- Trộn đều với mật ong và uống, có thể ngậm thêm bã gừng để tăng hiệu quả

Đối với trẻ nhỏ: cho thêm ít nước ấm vào hỗn hợp mậtong và gừng, khuấy đều hỗn hợp này, sau đó vớt hết bã gừng rồi cho trẻ uống.

Cách 2: Chữa ho bằng mật ong gừng và vỏ quýt, ô mai

Nguyên liệu:

- Vỏ quýt

- Gừng

- Vỏ chanh (hoặc vỏ cam)

- 3 quả ô mai

- Mật ong.

Cách làm:

- Gừng rửa sạch để ráo, dã nát

- Vỏ chanh, quýt, ô mai rửa sạch để ráo

- Trộn đều mật ong với gừng, vỏ quýt, vỏ chanh và ô mai, sau đó cho vào nồi chưng cách thủy lấy nước uống

Cách 3: Chữa ho bằng gừng và mật ong pha với chanh

Nguyên liệu

- Củ gừng

- Ly nước ấm

- Quả chanh

- Mật ong

Cách làm:

Gừng rửa sạch, để ráo rồi cát lát mỏng

- Cho gừng vào ly nước ấm

- Vắt thêm nửa quả chanh

- Trộn thêm một thìa mật ong nguyên chất

- Khuấy đều hỗn hợp và uống từng ngụm nhỏ

Lưu ý:

- Pha với nước ấm

- Phải chọn mật ong thật chất lượng, tốt nhất nên dùng mật ong rừng nguyên chất. Nếu là mật ong nuôi thì phải đảm bảo chắc chắn không cho ăn đường, nếu không sẽ phản tác dụng